¿Cómo cuidar nuestros dientes?
Prevención de los traumatismos dentarios

Los traumatismos o lesiones por causas externas, pueden ocurrir en cualquier momento y producir lesiones de tipo distinto en la región buco dental:

1. Fracturas dentarias / fracturas radiculares / fracturas óseas/ luxaciones.
2. Cortes en la piel.
3. Hematomas (moretones).
4. Lesiones en los labios.
5. Lesiones múltiples (tejido blandos y duros).

Ejemplos:

Veamos algunas medidas de prevención debemos adoptar para proteger nuestros dientes.

• Los golpes en la cara son frecuentes cuando andamos en patines o patinetas. Por eso es importante ser muy cuidadosos especialmente mientras estamos aprendiendo a usarlos:
  - Ir agarrados de una pared o baranda o tomados del brazo de otra persona hasta que estemos más seguros y podamos dominarlos.
  - No ir rápido.
  - Usar las protecciones adecuadas.
  - No intentar movimientos raros o complicados.
  - Controlar que los patines o patinetas sean adecuadas a nuestro tamaño y que estén en buenas condiciones.
  - Andar en lugares previstos para tal fin.
  
  
• Es necesario respetar las pautas generales para el uso de bicicleta y cuando andamos es importante usar casco ya que nos podemos caer y golpear lastimar los dientes u otra parte del cuerpo.
  
  
• Hay algunos deportes de contacto que representan un riesgo para nuestros dientes si no tomamos los recaudos necesarios. Si practicamos hockey, rugby, box es importante usar protector bucal. Suelen ser de siliconas, se compran en los negocios de deportes o en las farmacias y se colocan fácilmente.
  
  
• En la pileta de natación es importante verificar la profundidad de agua antes de zambullirnos ya que hacerlo en aguas poco profundas, representa un riesgo potencial para nuestros dientes, columna cervical y otras partes del cuerpo.
  
  
• Es importante enseñarles a los niños que no deben correr con objetos en la boca ya que si se caen se los pueden tragar, clavar o sus dientes golpear con fuerza sobre el objeto y lesionarse gravemente.
  
  
• La ubicación dentro del auto es también un tema a considerar. Los niños deben ir siempre en el asiento trasero, con una silla adecuada a su edad y con el cinturón puesto. Eso evita el choque de la cabeza contra el parabrisas. Todas las personas que vayan en un auto deben tener puesto el cinturón de seguridad.

No tengamos ansiedad porque nuestros hijos maduren con rapidez, nosotros también fuimos chicos.

La Dra. Lucía Blanco, autora de este aporte, es especialista en Endodoncia y Traumatología Bucal y consultora de trauma bucal.
e-mail: lucy.blanco@fibertel.com.ar